Non il solito manuale di yoga, ma un libro innovativo e originale, con illustrazioni che fanno comprendere in modo semplice e intuitivo le posizioni (asana). 50 sequenze di esercizi adatti sia a chi si accosta allo yoga per la prima volta, sia a chi è già esperto: si possono praticare in ufficio o mentre si viaggia, contro dolori di vario genere o in gravidanza, per rilassarsi o per ritrovare il buonumore.
Book pdf La gioia dello yoga. 50 sequenze di esercizi da fare ovunque
La gioia dello yoga. 50 sequenze di esercizi da fare ovunque Scaricare MOBI eBook
Scaricare eBook La gioia dello yoga. 50 sequenze di esercizi da fare ovunque
No comments:
Post a Comment
Note: Only a member of this blog may post a comment.